在中国传统的观念当中,不能生育是一件很对不起先人的事情,虽然现在这种观念有了的改变,但是不育症对于男性来说仍然是一个沉重的思想包袱。如果坚持良好的生活习惯,有一些男性不育症是完全可以预防和避免的,男性不育就如同女性不孕一样,原因十分复杂多样。一旦患上不育症再行治疗往往会造成很大的麻烦。因此,未生育男性要注意预防不育症的发生。

男性不育症要怎么预防?

1、勿吸毒:

吸毒不及你是违法的现象,对男性生育也会有很大的影响,所以,为了健康着想,不必要触犯法律,任何人都要禁止吸毒。男子吸毒,可使血中睾丸酮水平下降,生殖能力削弱,射精无能,从而不育。如嗜海洛因者的性欲抑制达100%,嗜美沙酮者性欲抑制达96.5%。

2、戒烟限酒:

对于现在社会的人来说,大部分人都会吸烟喝酒,而也有很多人嗜烟酒如命。都知道吸烟喝酒对身体健康会有一定的危害,同时,吸烟和酗酒是精子的大敌。有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感,香烟中的尼古丁能杀伤精子。酗酒不仅会导致生殖腺功能降低,使精子中染色体异常,从而导致胎儿畸形或发育不良。

3、避免射线照射和电磁辐射:

生活中,一些男性的工作避免不了长时间接触电磁和放射线照射,但一定要做好防辐射措施,因长时间电磁辐射和大量受放射线照射亦可引起精子染色体畸变。

4、生育期的男性不随意滥用药物:

在准备要孩子期间,广大男性不可乱用药物,因有些药物对精子有影响,也会导致不育症的发生。如经常使用镇静药、抗肿瘤药、化学药物中的马利兰、激素类药等会引起精子生长障碍,精子染色体损害和断裂。

5、性生活要节制:

合理安排性生活,不要过于频繁,以免导致阳痿现象的发生,同时,也可能会导致精子含量减少。

6、避免长时间泡热水澡:

疲劳过后泡个热水澡可以缓解和释放压力,殊不知,长时间泡热水澡也是对男性精子不利的,这一点广大男性要多加注意。精子成长的过程需要低温,不然精子就会夭折。如果男子有爱洗热水澡的嗜好,可能使精子数量减少,甚至导致不育。

预防男性不育症的六项措施:

1。要按时接种疫苗,良好的个人卫生习惯,以预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

2。要掌握一定的性知识,了解男性生理特征和保健知识,如果发现睾丸有不同于平时的变化如:肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治。

3。如果您经常接触放射性物质、高温及毒物,一定要要严格按照操作规定和防护章程作业,千万不要疏忽大意,如果近期想要孩子,最好能够脱离此类工作半年后再生育。

4。睾丸是一个很娇嫩的器官,它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右,如果温度高,就会影响精子的产生,所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如:长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

5。改变不良的习惯,戒烟戒酒;不要吃过于油腻的东西,否则会影响你的性欲;另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品,如:从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能。

6。要重视婚前的体检,早期发现异常,可以避免婚后的痛苦。结婚以后要经常和你的妻子交流性生活中所遇到的问题,互相配合、互相谅解,这样很多精神性阳痿或早泻就可以避免。