最简单的羊肉汤做法

 羊肉汤主料:  净羊肉750克, 葱头250克, 土豆500克, 扁豆500克。化猪油150克, 大蒜25克, 香叶一片, 茴香籽0.5克, 辣椒粉少许, 面粉25克, 淡炼乳100克, 精盐15克, 清水3000克。   羊肉汤做法:  1. 将羊肉切成块,葱头切丝,放入猪油炒至微黄,加入羊肉、大蒜末、辣椒粉、香叶、茴香籽,高火5分钟,加水中火15分钟煮沸。  2. 土豆洗净切丁,扁豆洗净切条,高火8分钟,放入汤内,再把面粉加适量水

2018-01-19 16:50:44

吃牛肉有什么好处 养生必知这7大禁

牛肉有着很多养生功效,对身体又一定的好处,但牛肉也有它的食用禁忌,如果食用不当,也会给身体带来一定的危害,下面就赶紧和小编一起来看一下食用牛肉都有些什么禁忌吧。……  吃牛肉必知的7大禁忌你知道吗  1、牛肉猪肉不能共食  猪肉和牛肉不共食的说法由来已久,从中医角度来考虑,一是从中医食物药性来看,猪肉酸冷、微寒,有滋腻阴寒之性,而牛肉则气味甘温,能补脾胃、壮腰脚,有安中益气之功。二者一温一寒,一补中脾胃,一冷腻虚人。性味有所抵触,故不宜同食。  2、肾炎患者不可多吃  牛肉属于高蛋白食品,对肾炎患者不可多

2018-01-19 11:55:28

脚跟裂不是小事 还隐藏这4大问题

冬季带来的不仅仅是寒冷,还有皮肤问题。除了容易出现冻疮、皮肤干燥外,还容易发生手部、脚部皲裂。很多人认为脚跟开裂属于皮肤干燥问题,不将其当回事。殊不知脚跟开裂还可能由于疾病因素。  脚跟开裂的4个因素  1.真的因为干燥引起  冬季干冷、空气湿度低,导致脚后跟的角质层容易失水而干燥;同时脚后跟没有毛孔,缺乏皮脂的滋润。但是并非所有人都会因为这样的干燥而出现脚跟裂,不经常喝水、缺乏运动、脚部位循环差、鞋袜不保暖、干性皮肤以及使用碱性物质洗脚等,更容易引起脚跟开裂。  2.缺乏维生素引起  如体内缺乏维生素A

2018-01-15 15:02:14

板栗生吃好还是熟吃好 这几大好处要知道

冬季早寒冷的夜晚,下班的时候总会看到有人在路边卖板栗,管理的功效非常棒的,大家每每经过的时候都会买一点带回家,那您知道板栗是生吃好还是熟吃好呢,吃板栗又有哪些好这处呢,接下来就和小编一起去了解一下吧。   板栗生吃好还是熟吃好  生吃板栗既可以吃新鲜的板栗,也可以吃风干后的板栗,板栗的味道和补肾效果都是最好的。生吃板栗的最佳吃法是每天早晚各吃5枚左右。另外,生吃板栗时一定要细细嚼碎,一点一点咽下才能起到最佳的保健效果。  生吃板栗还有非常不错的

2018-01-15 14:51:41

黑芝麻的功效与作用 黑芝麻的吃法你知道几种

 黑芝麻大家应该都见过吧,在米粮店或者超市都是有的卖的。黑芝麻通常用来做芝麻糊吃,也可以做配料等。那么大家知道黑芝麻的功效与作用有哪些吗?黑芝麻的吃法又有哪些呢?感兴趣的朋友就请看下文吧。  黑芝麻的功效与作用  第一:补钙  想要对我们的身体进行补钙,那么食疗是一种最好的方法,不仅能够提高身体对于钙质的吸收,同时还能够有效的保健身体。对于补钙的食物,很多人第一反应都是牛奶和蛋类,但是你知道吗,黑芝麻中所含有的钙质是前两种食物的四倍以上。所以说,黑芝麻是补钙佳品,非常的适合日常服用。

2018-01-05 15:26:33

一周吃五次烧烤 男子得了肠癌晚期

烧烤是许多人的最爱,特别是几个朋友相聚的时候,喝喝啤酒,吃吃烧烤的确是一件十分惬意的事情。但烧烤这种亚健康食物,偶尔吃一次还好,经常吃的话,那么对身体必然会造成一定的伤害。近日民福康就得到这样一条消息,一个30岁左右的患者被查出肠癌晚期,经过医生的询问发现该男子一星期至少有5天在吃烧烤。这位年轻的患者是位白领,平时十分喜欢吃烧烤,在他所在的城市,几乎所有的烧烤都吃了个遍。而半年之前他就有便血了,一直以为是痔疮,没放在心上。到了真正在意的时候,就诊发现已经得了肠癌晚期,连手术治疗的机会都没有了。  医生表示

2018-01-05 15:06:57

天呐!这些食物比咖啡还提神

 日常生活中我们只知道喝咖啡或者茶叶是比较提神的,但是不知道一下食物也是提神的,提神的食物有什么呢?哪些食物是又有营养,又能提神的呢?今天小编带大家来了解一些提神的食物有哪些呢?请看下文吧。  提神的食物  有意识地吃一些刺激性食物,刺激人体的神经系统。有助于提神醒脑。清凉食品也可以给人短暂的清凉感,能让人醒脑,产生爽朗的感觉,消除困意。所以,在车里放一些小零食,不但可以充饥还可以有效地消除困意,一举两得。  提神的食物1、菠菜  菠菜中含有女性比较容易缺乏的矿物质——镁。女性每日摄入的镁如果少于280毫

2018-01-04 10:57:04

孕妇贫血原因是什么 可以吃阿胶吗

女性是一个特别容易发生贫血的群体。怀孕后,由于胎儿和母体的营养都需要孕妇来提供,所以发生贫血的可能性会更高。特别提醒,怀孕期间,如果出现了过度疲劳、头晕头疼的感觉,那么很有可能已经患了孕妇贫血。那么,什么原因引起孕妇贫血?孕妇贫血能吃阿胶吗?  孕妇贫血原因  1、在孕妇怀孕期间,由于孕妇在生理上的变化以及成长中胎儿所需要的营养,所以在众多的贫血患者中,孕妇的发生率要比未怀孕的高。妊娠中血液总量及红血球产量都会增加,但血液总量的增加程度(主要是血浆量增加)比红血球量多,因此血液造成稀释结果,怀孕后的血红素

2018-01-04 10:43:40

怎么样吃玉米最养颜

玉米可说是五谷杂粮中最好的抗癌产品,其含有丰富的膳食纤维、玉米黄素、维生素B6、菸硷酸等成分,且有刺激肠胃蠕动之功能。

2017-01-08 19:20:11

公司地址:南京中医药大学汉中门校区 商务合作:dening365@qq.com

Copyright ? 2017 www.dening.wang All Rights Reserved. 苏ICP备11076675号

南京益国临床医学研究院 版权所有